SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Jak brać Clenbutarol

    Post
    Doping

    Ale jak juz chcesz brac to rob to w nastepujacy sposob: Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcg Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA stacK

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2004-04-05 18:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o metke

    Post
    Doping

    dni - ilosc 1-1 2-2 3-3 4-4 5-4 6-4 i tak dalej az skonczylem 100 tabsow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-03-26 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o profesjonalna ocene diety i treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4/12 Trening nr.3 ( czwartek) -Przysiad ze sztangą z przodu 2/15 2/6 2/15 -Hack przysiad ze sztangą 4/15 -MC na prostych nogach,podkładki pod śródstopie 6/12 -Wykrok na każdą nogę ze sztangą/przysiad ze sztangą 3/10 -Ośle wspięcia 6/25 Aeroby zawsze po treningu ok. 40 min i w dni nie treningowe również po 45 min naczczo lub wieczorkiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-04-13 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ? Redukcja ? .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciemne , z pomidorkiem , badz pasztetem i ogorkiem korniszonym. Na obiad czasami jem np.serek wiejski + buleczka , badz czasami wogóle nie jem obiadu. + w ciągu calego dnia jakis owoc śliwka , gruszka bądz jabłko. A co do treningu , to codziennie wyglada tak samo : Poniedzialek , wtorek , sroda , czwartek , piatek , sobota i niedziela : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-12-04 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opakowanie puszka czy folia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalozylem pare dni temu i przeniesiony zostal tutaj ;-) a tak pozatym co tak się uparles na mnie, niezadaje pytan co 5 min :-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-04-04 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opakowanie puszka czy folia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalozylem pare dni temu i przeniesiony zostal tutaj ;-) a tak pozatym co tak się uparles na mnie, niezadaje pytan co 5 min :-D bo nie pisałes w temacie od poj.pytan w dziale suple (tutaj pisz ;-) ) http://www.sfd.pl/!!!_Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_4_!!!-t888325.html tylko napisałes w dziale dla nie zarejestrowanych "szybkie pytania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-04-04 19:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opakowanie puszka czy folia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalozylem pare dni temu i przeniesiony zostal tutaj ;-) a tak pozatym co tak się uparles na mnie, niezadaje pytan co 5 min :-D bo nie pisałes w temacie od poj.pytan w dziale suple (tutaj pisz ;-) ) http://www.sfd.pl/!!!_Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_4_!!!-t888325.html tylko napisałes w dziale dla nie zarejestrowanych "szybkie pytania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-04-04 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA /CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjmiemy ze 8 tygodni suplementacji...8*7=56 dni. 8*3=24 dt, wiec 32 dnt. 24*10=240 32*5=160 Lacznie na cykl 8 tygodniowy, potrzeba 400g kreatyny. Na cykl 6 tygodniowy ok. 300g Masz 120 caps*900mg=108g.. Wnioski?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-07-21 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok.

    Post
    Doping

    "5 strzałów omki co 7 dni 1 strzał" a co ma q oma do propenicum? szczeg w ilosci shotow? ja t***ja praszu!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2005-07-24 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacjia oczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o co ci chodzi, a wiesz może jaką wadę wzroku maja ludzie którzy nie chodzą w okularach, czy jest to 0 czy tez właśnie te 0,5 czy 0,25 ps: ta moja wada jest bardzo mała, 3 dni temu bylem na badaniach i tak wyszło a jednak czuje sie z nią jak osoba wiele gorszym wzroku, z 10-15 metrów ciężko mi zauważyć np emocje na twarzy albo napisy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-10-20 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE vs. Cleanburexin . ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra chłopaki dzieki wam wielkie!. Już sie będę dogadywal z typem co do ceny za BCAA(amino 1000 z vitala). Będę biegał w dni nietreningowe. Pobudka zaraz po 5:śniadanie,suple/Bieg/BCAA,posiłek no i dlaje normalna dieta TSE nie będę kupował narazie. Dzieki! Pozdrawiam!. A nie lepiej by może było kuppić zamiast BCAA ostrowię 1800g? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-04-01 17:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na regeneracje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Spać zazwyczaj chodze w godz 21.30 - 23. A wstaje tak 3 razy w tygodniu 0 6 1 koło 7 ,a nastepne dni miedzy 9-10 Wiec te 8 godz zawsze spie Co do treningow to cwicze 5 razy w tygodniu Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-04-13 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 cypio 500mg ew 1-14 deca 400mg ew Do tego będziesz potrzebował 2 ampy HCG po 5000iu i 20-30 tab. clomu. Pierwszą ampę dajesz w 8 tygodniu rozbitą na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Drugą zaczynasz dzień po ostatnim strzale testa i bijesz tym samym systemem czyli 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG dajesz clom po 50mg na noc przez minimum 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-08-17 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja dwuglowego przy MC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    po obejrzeniu filmiku i uwzglednieniu wszystkich odpowiedzi sklamialbym sie do stwierdzenia -ostatni trening przed sprawdzianem nie byl lekki, a wg mnie taki byc powinien -zimono zimno zimno ... czyli ciagi najlepiej robic w śliskich dresowych spdniach - powiedz mi jeszcze w jakie dni co robiles... wstepnie zas w celu unikniecia takich zajsc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2008-09-07 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat temu 4 ml tego stanozololu omało mnie nie "zabiły". prawie 41 st. C. przez 3 dni; 5 kg spadek wagi ciała i prawie 10 kg do przodu na ławce na pierwszym treningu. jeżeli poczujesz objawy "grypki-przeziębienia" to odpuść. Towar działa ale jest źle oczyszczony, albo niesterylny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2005-09-25 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepije to na odbloka Kup sobie Arimidex albo HCG DD wal raz w tygodniu a prolo wal 1 co trzy dni albo dwa co 5 ten drugi jest lepszy.Metke zapewne brales tajlandzka ale zamiast prola mozesz wziasc Omnadren-250.Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2006-05-10 00:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autograf M.PUDZIANOWSKIEGO

    Post
    Targowisko

    serokxx jak bys nie wiedzial aukcje idzie ustawic na 3,5,7 i 14 dni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-05-22 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ron Balicki w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] Hotelowo – Sportowy 95-100 Zgierz k/Łodzi ul. Sosnowa 1 (przy drodze krajowej nr 1 i 72) Dojazd: Tramwajami: 11, 16, 46 Autobusami: 99, 73, 84 Koszt: 190 zł 2 dni / 110 zł 1 dzień Zapisów oraz wpłat na seminarium należy dokonać do 20 listopada u instruktora na sali lub przelewem na numer konta podając swoje dane oraz adres: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-10-28 02:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Odżywka białkowa w zależności od braków białka w diecie. Jeżeli nie masz możliwości/ochoty aby dostarczyć z diety odpowiednią ilość białka, to uzupełniasz odżywką białkową. 2. Aminokwasy rozgałęzione BCAA minimum 1 gram na 10kg masy ciała przed i e trakcie trwania treningu. 3. Przedtreningówka porcja 20 minut przed treningiem w sytuacji gdy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-09-25 23:37:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do 18:30 lub 19:00 Czas na kompa/naukę/wyjście ze znajomymi/tv i takie tam do 23 lub 24, zależy na którą szkoła 8 godzin spania. Oczywiście 5-7 posiłków dziennie i staram się trzymać dietę. Ćwiczę 4-5x w tyg. i nie czuję przetrenowania jakoś ani spadku sił. Czasem są słabsze dni, każdy takie ma. Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-01-14 23:03:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-01-14 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)